假如您方才开端打仗山地自行车，违背这些划定规矩将会表露您是新手——这固然不是甚么大成绩，但会损伤您的自负心，以是违背这些划定规矩结果自傲。

　　话虽云云——为了不言行一致——我们列出了一些我们以为每一个山地自行车手都该当理解并服从的不成文划定规矩。

　　假如你还没有把握须要的妙技，严峻的跌倒能够会招致受伤或对某些路段发生恐惊，终极限定你的前进。

　　在开端阶段，花工夫操练根底常识，然后再完成一些主要的路段，宁静地测验考试，最大限度地削减跌倒的风险体育装备。

　　假如在赛道上发作变乱，例若有人受伤，请将您的自行车靠边，并让察看员提示火线的骑行者，如许他们就可以够减速并制止进一步的变乱。

　　为了体验山地自行车的刺激，你需求投入无数的工夫和挥动鹤嘴锄，在树林和山坡上开拓出一条条曲折的路。

　　假如没有修路者，能体验时髦骑行的处所就会少很多。以是参加本地骑行集体，在“发掘日”外出骑行，是回馈社区的好办法——还能结识其他本地骑行者。

　　没有甚么比骑行途中被困更蹩脚的了，不管是毁掉骑行体验的滂沱大雨、机器毛病仍是撞车——并且你的伴侣也没法帮你挣脱蹩脚的方案。

　　固然这类状况没法完整制止，但你能够经由过程照顾骑行所需的衣物、东西和食品来更好地应对这些突发情况。

　　即便是一件简朴的多功用东西，也足以处理更严峻的机器毛病，很多成绩只需用内六角扳手就可以处理。而假如齿轮组卡住了，一把链条东西还能让你在山边停止单速变速。

　　打包衣物以应对多变的气候也相当主要。假如能够会下雨，必然要带上防水衣物——没人喜好在山坡上冻着。

　　确保你吃饱喝足，并在骑行过程当中弥补能量，这会让你的骑行愈加高兴，也更简单制止跌倒。确认其别人能否安好

　　固然每一个骑行者都该当做好筹办，但假如有人在路边手忙脚乱地盯着自行车，去检察一下，能够会让他们的一天好转。

　　只需确保他们带齐一切配备就充足了，但要留意不要过分配备，免得影响接下来的骑行。假如最初一条内胎用完了，爆胎的概率会翻倍，以至三倍。

　　进修怎样避免打滑是成为山地自行车手的一项根本妙技，而利用后轮的制动牵引力关于进修自行车掌握相当主要。

　　大大都骑手在新车动手几秒钟后就会取下这些庇护安装，由于他们担忧被人看到骑着它们——这是有充实来由的。

　　Dork Discs 能够避免链条脱轨时破坏辐条。可是，假如您准确装置了后拨链器的限位螺丝，这类状况就不会发作。卡紧的链条也比懦弱的塑料 Discs 硬很多，以是它们很少能起感化。

　　受邀前去新道路是一种侥幸，不该漫不经心——建筑这些道路需求支出勤劳的劳动和无数的工夫球速体育app，因而应尽能够长工夫地失密，免得园地被别人毁坏。